La primera menstruación es un momento significativo en la vida de toda niña que empieza su transición hacia la edad adulta. Pueden surgir preguntas, inquietudes y miedos. Vivir esta etapa sintiéndose apoyada, escuchada, informada y guiada, proporciona seguridad y empodera a la niña de por vida.
Tanto si tienes 12 años como si tienes 30, puedes aprender sobre tu ciclo menstrual. Vas a tener un espacio seguro, respetuoso y comprensivo en el que te voy a proporcionar toda la información relacionada con la vida cíclica, cómo cuidarte en cada fase, además de abordar temas como los productos menstruales y la gestión de síntomas menstruales.
La menarquia es la primera menstruación que experimenta una niña entre los 10 y 15 años, marcando así el inicio de su etapa reproductiva. Mi objetivo es guiar, acompañar y apoyar a las niñas durante este período de transición y cambios, y empoderarlas para que se sientan seguras en su cuerpo y abracen su ciclo menstrual desde el principio, fomentando un espacio seguro, compasivo y sin tabúes.
Puedo darte el apoyo que necesitas y educación integral sobre la menarquia y el ciclo menstrual. Comprendo lo importante que es para las niñas de entre 10 y 15 años comprender los cambios que están experimentando, sentirse acompañadas y saber abrazar esta etapa de transición en sus vidas, y estoy aquí para guiarlas con amor y conocimiento.
Mi enfoque en educación menstrual va más allá de simplemente enseñar sobre anatomía y la fisiología. Trabajo con niñas y mujeres para ayudarlas a comprender la importancia de su ciclo menstrual como un indicador de salud y bienestar. Les proporciono herramientas prácticas para rastrear su ciclo, comprender los cambios hormonales, aprender a cuidarse en todo momento y a manejar cualquier incomodidad que puedan experimentar.
Además, abordo temas importantes como la higiene menstrual, la elección de productos menstruales seguros y respetuosos con el medio ambiente, y el autocuidado emocional y físico durante el ciclo menstrual. No hay nada más poderoso para una mujer que ser dueña de su propio cuerpo y estar empoderada.
Si quieres que ayude a tu hija, eres profesora o tutora y quieres orientar a una joven, o eres tú que quieres aprender sobre el ciclo menstrual, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ser tu guía en este maravilloso proceso.
Nos conocemos e indagamos
en tu historia y tu situación actual, elaborando juntas una historia clínica completa.
En un plazo máximo de una semana recibes tu plan terapéutico personalizado.
Valoraremos tu evolución para ver cómo responden tu cuerpo y tu mente, al plan terapéutico, para hacer los ajustes necesarios.
El cuerpo nos habla constantemente para comunicarnos lo que le pasa y lo que necesita. Déjame acompañarte para ir a la raíz del problema y resolverlo de manera definitiva.
Descubre cómo mejorar tus ciclos menstruales y tener una mejor calidad de vida.
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Tanto si deseas concebir como si deseas evitarlo, te ayudo a tomar el control de tu fertilidad.
Un acompañamiento integral y holístico te ayudará a transitar saludablemente esta etapa, mejorando significativamente tu calidad de vida y bienestar.
Agenda una consultoría gratuita conmigo para ver si puedo ayudarte. Nos reunimos y vemos si puedo acompañarte para que te sientas mejor contigo misma.
Muy contenta con los resultados. Laura es una gran profesional y posee una empatía y dedicación muy difícil de encontrar.
Laura es una mujer encantadora. Es muy comprensible con todo tipo de situaciones y el apoyo que da es muy polifacético y adaptable a cualquier situación o imprevisto en la vida. Súper recomendada.
Vam arribar a la Laura buscant una solució a l'acné de la meva filla de 13 anys i vam trobar un acompanyament integral amb una mirada molt amorosa que ha estat meravellós en un moment tan delicat com l'adolescència. Moltíssimes gràcies per acompanyar-nos! 😍
La Laura m'ha escoltat atentament i m'ha recomanat un tractament que realment m'ha fet millorar moltíssim. Estic molt contenta i satisfeta d'haver començat aquest camí de salut amb aquesta professional.
Laura es una super profesional y sensible. La forma en la que explica y te hace entender el funcionamiento de tu cuerpo de forma simple y clara es admirable. He aprendido mucho de mí gracias a ella.
Des del març 24 que vaig iniciar seguiment amb la Laura. M'està ajudant a replantejar certs hàbits per tal que jo mateixa sigui la peça clau de la meva salut. L'autocura no només passa pel menjar, el seu plantejament multidimensional m'està obrint moltes possibilitats per cercar l'equilibri i la millora.
Hace unos meses inicié una pauta por los trastornos que me ocasionaba la nueva etapa de la menopausia. Pocos días de empezar noté notables cambios que he ido mejorando a lo largo del tiempo. Pensé que no podría recuperar más la estabilidad que había tenido, ya que nadie daba solución a mis problemas. Laura ha logrado hacerlo incluso mejorarlo, todo uno cierto que me acompañe en esta etapa de mi vida. Seguro que la tendré muy cerca de mí para cualquier otra cosa que necesite yo o los míos. Una gran profesional.
Psiconeuroinmunología aplicada a la salud integral femenina.
