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El cuerpo es una maravilla biológica que, a través de millones de años de evolución, ha desarrollado mecanismos propios de autorregulación y autocuración sin necesidad de nuestra intervención consciente. Para mantener el equilibrio, el cuerpo nos envía señales continuamente en forma de sensaciones físicas o síntomas físicos cuando las cosas van bien y cuando no van bien. Aprender a escucharlo y entender su lenguaje es vital para poder darle lo que necesita y para mantenernos saludables.
Los ciclos de vida y muerte de los seres vivos, el ciclo del agua que pasa de la evaporación a la precipitación, las estaciones del año, las fases lunares, las mareas... La naturaleza opera en ciclos continuos y el cuerpo femenino es un reflejo claro de esta sabiduría cíclica. Reconocer, honrar y respetar nuestra ciclicidad de mujer es vital para tener una buena salud femenina y global. Además, cuando tenemos en cuenta y cuidamos nuestra feminidad con consciencia y coherencia es, en realidad, un acto de amor hacia nosotras mismas.
Nuestra salud integral depende de varios pilares importantes, la alimentación y la actividad física son uno de ellos, pero el descanso, los ritmos circadianos, la gestión del estrés, el estado de nuestra microbiota, la conexión con la naturaleza, la exposición a sustancias tóxicas, nuestras relaciones sociales y nuestro entorno, tienen un papel vital también. La salud holística reconoce la interconexión de todos estos elementos y parte de la premisa de que cualquier alteración afecta a otras áreas del cuerpo.
Siempre he tenido claro que mi propósito en la vida es ayudar a las personas. Empecé mi camino siendo enfermera, porque se alineaba con mi deseo de cuidar y acompañar a las personas en su proceso de recuperación.
Pero la medicina que me habían enseñado, y que estaba ejerciendo, en realidad no curaba a las personas. Era una medicina enfocada en el manejo de los síntomas, en vez de tratar la enfermedad, y mucho menos a la persona.
La Psiconeuroinmunología Clínica me ayudó a entender las causas reales de los desequilibrios corporales que llevan a enfermar, a través de un enfoque holístico de la persona, teniendo en cuenta la esfera biopsicosocial.
Mi interés se fue focalizando en la salud femenina y me especialicé en esta área para poder ayudar de forma personalizada a todas las mujeres en cada etapa de su vida.
El cuerpo te habla constantemente para decirte qué le pasa y qué necesita.
Te ayudo a descifrar su lenguaje para comprender qué ocurre y cómo recuperar el equilibrio.
Descubre cómo mejorar tus ciclos menstruales y tener una mejor calidad de vida.
¿Quieres aprender a tomar el control de tus hormonas y saber cómo regularlas? ¡Te ayudo!
Tanto si deseas concebir como si deseas evitarlo, te ayudo a tomar el control de tu fertilidad.
Vivir esta etapa sintiéndose apoyada, escuchada, informada y guiada, proporciona seguridad y empodera a la niña de por vida.
Un acompañamiento integral y holístico te ayudará a transitar saludablemente esta etapa, mejorando significativamente tu calidad de vida y bienestar.
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Psiconeuroinmunología aplicada a la salud integral femenina.
